Техника прощения

 Ну что  готовы  ?Тогда  начинаем работу!!! Садимся поудобнее или лягте, кому как удобно (только остаться в доме одной/одному)Включите тихо музыку которая у вас вызывает слезу, так как, будем рыдать крокодильими слезами  Глубоко подышите 1-2 мин, расслабьтесь  15-20 мин

Начало пути к счастью

Порой бывает на душе кошки скребут и кажется что ты попал в замкнутый круг
Всё плохо, плохо,плохо Руки опускаются и всё жить не хочется, умереть бы.Стоп !!!  Боль пройдёт но при одном условии .Начинай жить для себя любимого :1) Отдохни ,сходи в салон красоты,посмотри любимый фильм .